とにかく眠かったりする時があるの

■とにかく眠い日なんです

朝に目を覚ましたのは12時30頃でした…
確かに寝たのは遅かったけどれど起きるのが遅すぎて…

昨日は3時位に寝たから仕方ないのかもしれないですけど…

実際9時に寝てみても12時に目覚めるんですよ
　　　　　　　　（以前早寝に嵌ってたと言う話はまた後で）

若い人はとにかく眠くて歳を取ると寝る時間が少なくていいという話もあるし…
でも同級生と比べても長く寝ているし…

目覚ましとか賭けても全然起きれないんですねー。
音の大きいベル式の目覚ましが欲しい気もするー

■体重管理

現在の体重:84.1㌔（若干太ったかな）

少し食べ過ぎちゃった…
明日は朝食と昼食あんまり食べないようにするー

(´・ω・｀)<ﾑｶｼﾊｺﾝﾅﾀﾞｯﾀﾉｶﾞ
(´　　　・ω・　　　｀)<ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾃﾞﾌﾞﾆﾅﾙｰ